DANN sind Sie hier GENAU RICHTIG
Ich zeige Ihnen einfache, effektive Ernährungspläne, mit deren Hilfe Sie in 1 Woche Diät mehr Gewicht verlieren, als Sie es je für möglich gehalten hätten.
Ich stelle Ihnen mehrere Ernährungspläne vor.
Sie suchen sich einfach den Plan heraus, der Ihnen am meisten zusagt, um damit spielerisch leicht und schnell Gewicht verlieren.
Sie quälen sich wochenlang durch eine Diät und schaffen es schlussendlich die gewünschten Kilos zu verlieren.
Sie erfreuen sich an Ihrer neuen Figur und sind stolz auf das Erreichte.
Doch plötzlich fangen Sie wieder an Gewicht zuzunehmen, obwohl Sie sich "gesund" ernähren?
Dieses Phänomen wird als Jo-Jo-Effekt bezeichnet.
In meiner langjährigen Erfahrung als Ernährungsberater habe ich diesen Effekt häufig auftreten sehen.
Wenn man den Grund des Jo-Jo-Effektes versteht, ist es jedoch möglich diesem entgegenzuwirken.
Viele Leute denken, dass Sie um schnell Gewicht zu verlieren, hungern müssen.
Lass Sie mich Ihnen gleich sagen, dass dies kompletter Blödsinn ist.
Nicht nur, dass Sie durch dieses Hungern den Jo-Jo-Effekt gerade zu herausfordern.
Wenn sie Hungern, fällt es Ihrem Körper schwerer Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren.
Ihr Körper denkt bei Ihnen sei eine "Hungersnot" ausgebrochen.
Als Folge darauf fährt der Körper automatisch den Stoffwechsel herrunter, um möglichst lange mit wenig Nahrung auszukommen. Es tritt der sog. Hungerstoffwechsel auf.
Ihr Körper schaltet quasi auf "Sparflamme", um das Überleben zu sichern.
Dies verhindert eine erfolgreiche und schnelle Gewichtsabnahme.
Ich Zeige Ihnen Möglichkeiten, effektiv und schnell in 1 Woche Crash Diät abzunehmen, ohne dass Sie hungern müssen.
Dieses E-book ist der Ratgeber, der ihre Gewichtsprobleme für immer lösen kann
Sagen Sie Tschüss zu den unnötigen Kilos und holen Sie sich den Körper, von dem Sie schon immer geträumt haben.
Mit diesem E-Book gebe ich Ihnen einfach zu befolgende Anleitungen für Crashdiäten an die Hand, denen Sie problemlos folgen können.
Wenn sie diesem Ernährungsratgeber folgen, verlieren Sie in 1 Woche Diät mehr Gewicht, als Sie es für möglich gehalten hätten.
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