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avec tous ces programmes d'entraînements différents, ces diètes, ces suppléments “miracles”, ces milliers d’articles qui circulent sur internet, ça peut devenir difficile de trier les bonnes stratégies de la pure foutaise. Ça devient presque impossible de sélectionner ce qu'il faut pour bâtir de la masse musculaire et un corps athlétique.

vous savez, ce genre de corps qui projète la santé, la force et la confiance en soi. Le genre de corps qui peut littérallement changer votre vie.

c'est toujours difficile pour moi de l”avouer, mais je me suis senti misérable dans mon corps bien plus longtemps que j’ai le courage de l’admettre. J’étais très complexé, mais savez-vous ce qu'était le vrai problème? le vrai problème, c'est à quel point ce corps avait le tour de me rappeler comment j'étais minable, et comment je devais me comporter comme tel.

je suis un expert maintenant, et j'ai aidé des centaines d'hommes maigres à bâtir de la masse musculaire, et vivre une vie à leur hauteur. J'ai passé des années à perdre mon temps, mon argent et mon énergie. Je me suis battu pour bâtir le corps que j'ai aujourd'hui et je me suis planté maintes et maintes fois en cours de route.

et éventuellement, j'ai réussi à développer le corps musclé et athlétique que j'ai toujours voulu. J'ai passé des années à être mentoré par des entraîneurs exceptionnels. J'ai complété des formations qui sont renommées partout dans le monde. J'ai écrit un livre, et j'ai eu le privilège de travailler avec des clients inspirants. 

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